Теги

  x 11
немає посилань. але є досвід його. Коли я був молодий, я був бігун на довгі дистанції, але не дивитися на всі ці. так що тепер є багато проблеми з серцем, такі як нерегулярні серцебиття і низького пульсу. Нещодавно зн ...
  x 9
Правильно, я відповіла на сумнів ви **запитав**, Але я думаю, що @BackinShapeBuddy дав велику раду про виявлення шишки і відношення до спільної Сі. Хоча у мене немає фону в харчуванні, я розумію, що є жири, ...
  x 7
Хороший рада для жиму, не так добре для віджимань і інші тіла рукоятки балансування вправи, ІМО. Вони різні в тому сенсі, що в пуш-ап стабілізації хребта елемента є набагато більш помітним. Звідси і р ...
  x 9
@Данило: Так я не робив кардіо у якийсь час. У мене немає вичерпної відповіді з правильним джерел, тому я тільки коментую те, що працює для мене. Я розділив своє навчання на 2 частини: 1) прийом і спринтів/інтерв ...
  x 10
Це старий відповідь, але ще одна порада я чув від борців прагне зробити вагу, це жувати гумку і *косу*, його грубі, але можуть бути тобі потрібен 500г. Втрата ваги не так просто, як здається. Утримування води-це теж р ...
  x 18
slandau @Так, вони всі разболтается, якщо використовується протягом будь-якого періоду часу. Bowflex є добре відомим серед споживачів, але це хороший маркетинг і не слід плутати з якістю. Якщо Хемптон фітнес зробив, я ...
  x 5
Хоча кроссфіт використовує Олімпійські бари, вони вирушили назад у часі і вирішили стандартизувати в "фунти" (що означає, що ринок США зараз платить більше за олімпійського розміру тарілки, тому що зараз рино ...
  x 12
"втихомирити своє его і визнати, що ваша дочка збирається перевершити вас в короткостроковій перспективі" корекція.... прийняти, що ваша дочка, швидше за все, фізично перевершити тебе для іншої частини вашого житт ...
  x 13
Так що, я б витрачати набагато більше енергії, ніж ви на пробіжку, і ви буде витрачати набагато більше енергії, ніж я на підйом, але ми обидва могли б витратити таку ж кількість енергії, сидячи на дива ...
  x 11
Це боляче навіть якщо я намагаюся відкрити двері, натиснувши на ручку. сьогодні мені довелося відкрити іншу руку з-за болю. Існують різноманітні варіації віджимань, так що "звичайні" віджимання може бути не так просто в ...
  x 8
@Ісраель КПП і дієтологи повинні бути добре обізнані про недостовірність ІМТ. Кожний з тих, хто знає хоч трошки повинен мати принаймні шкірної складки супорта або БІА. Якщо відповідь допоміг, будь ласка, прийміть це ...
  x 13
@Generalbrus - так, якщо ви перейшли від конкуруючих у гомілки-важкі фізичні вправи, щоб не змагаюся, я гарантую, що зменшення розміру буде відбуватися природно і органічно. Як давно це було? Знову вау спас ...
  x 11
Ні, тренування АБ АБ не використовуйте більше жиру, ніж будь-який інший жир, біг буде набагато корисніше. Це допоможе, якщо ви могли б могли процитувати відповідь за посиланням або по імені плакати, як порядок відп ...
  x 11
Схоже, відмінною _over-reaching_, і _over-training_-це хороша ідея. З однієї можна легко зробити, і інші набагато більш серйозні, але менш поширені. @Twyxz так ось що я зробив. зараз я роблю 10х3 на чорному опо ...
  x 16
Так. Я не думаю, що це реалістичний шукати результати можна побачити у дзеркалі протягом приблизно шести місяців ефективні тренування і гарне харчування. Десь близько двох років, і ви дійсно можете виглядати я ...
  x 11
Знизує плечима не працюють трапецієвидні, пастки не можу підняти плеча...це було доведено ще в 1992 році, але до цих пір залишається оману... думаю про це, чому б найбільші м'язи верхньої частини спини є така дурна ...
  x 10
Не ангіогенез без arteriogenesis підвищення стійкості системи судно? Ангіогенез відбувається в першу чергу. Потім, зросле опір викликає зростання напруги у більш великі судини, які потім стимулює гладком'язові клітин ...
  x 10
Добре відповів молодий чоловік, +! Я змінив мій відповідь, щоб адреса Ваш коментар. може бути, це допоможе Я чув, що якщо ви знаходитесь за робочим столом і сидіти більшу частину дня, регулярні фізичн ...
  x 6
@Mehrad - 80г. Потреба розраховується у співвідношенні г/кг. Мої 84кг посиланням був просто уточнюючий незначна похибка перетворення, 185 LBS є 84кг, а не 83. Дякую за докладну відповідь. В принципі, я буду чекати ...
  x 13
Спасибі @Мефісто, це дивовижний відповідь. Я думаю, це ще пов'язано з моїм питанням, тому я знаю, що я дійсно потрібно, щоб змінити щось ще, крім хорошого тренування :) Оборонна медицина-це реальна річ. ...
  x 9
@SoylentGreen, я racewalker, і хороший зростання(особливо довгі ноги) будуть дійсно корисні! Ми конкурувати на національному рівні на чемпіонаті майстер громадянам гребних США та інших регатах. На наших наймоло ...
  x 11
@Оуен: я струму рада: їж більше, більше спав, і з **менше** вагу, але у них **правильно**. Все одно, я не відчуваю, що він *горить*, але з деяких постів тут, не треба. Я дійсно не згоден, що м'які кросівки ...
  x 9
Там написано зверху, тільки 130кг, я б зрозумів, якщо б це було щось поважче. Або ти питаєш моя вага? @AndyP, що поширення виходжу вправи наші швидко скорочуються м'язи менше? Може бути, це складніше, тому що активні з ...
  x 16
Ваші заяви "я, напевно, тримати на такому ж відстані і просто поліпшити свою швидкість." і "я роблю це в основному для здоров'я серця, крос-тренінг і загальне зниження стресу." дещо суперечить на мій погляд. Для ос ...
  x 11
+1. Приносить мою точку зору з мого коментаря до ФП. Кардіо мені дуже допоміг і слухати музику або дивитися ТВ-шоу, в той час як на біговій доріжці допомагає тримати мій розум зайнятий. Працює зовні теж до ...
  x 12
Ніхто не може сказати вам, якщо ти перетренованості, крім тебе. Одна людина може зробити це тренування і бути недостатньо підготовлений, у той час як інший може зробити це тренування і впасти від утоми. Немає ні ...
  x 11
Відмінний відповідь - Дякую за це - дуже хороша відправна точка для мене. Ура! Я не кажу, що "хтось, хто знаходиться в 4'11" і 180 фунтів на подібних серцево-судинного ризику, як когось 6'3" і 180 фунтів". Вам зда ...
  x 18
@MartyWallace так це звучить, як ви використовуєте громадський транспорт у вашому повсякденному коммутіруют. Якщо ваш коммутіруют займаючи частину свого дня, це можливо, щоб соснуть, поки ти їздиш? Хоча я згоден, щ ...
  x 16
Стек плита не вдвічі... ступаючи на меншу вагу означає кожна пластина тонше. Маса займає однакове простір бро. Як відредагувати сказав, поздовжні дослідження показують ніякого збільшення ризику артриту від бігу. +1: чу ...
  x 14
Я буквально прив'язана до сторінки додаток з усією інформацією, ви могли б використовувати (один або два абзаци разом з картинками), щоб зробити висновок про те, наскільки вам сподобається гра чи ні. Що ви щ ...
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available