Питання з тегом 'workout'

Це старий відповідь, але ще одна порада я чув від борців прагне зробити вагу, це жувати гумку і *косу*, його грубі, але можуть бути тобі потрібен 500г. Втрата ваги не так просто, як здається. Утримування води-це теж р ...
28

У дієти з високим вмістом білка становить серйозний ризик для здоров'я?

Є обґрунтований ризик для здоров'я з високим вмістом білка, низьким Carb дієти? ...
5 черв. 2016 р., 18:47:20
35

Невже це можливо, щоб повторно формувати м'язи?

Там це вже давно поняття, що не можна повторно формувати м'язи через навчальні: що ви думаєте про це? ...
30 лип. 2010 р., 23:39:45
37

Програма практики для будинку

Моя робота змусити мене залишитися на столі і що робити мені зазвичай дуже лінь , так чи є рекомендовані програми практики, щоб робити це вдома ? ...
22 черв. 2017 р., 00:26:22
32

Як вибрати програму тренування для досягнення моїх цілей

У мене була сидяча робота програмістом за останні 3,5 роки і я отримав досить непридатним. Однак я не жирний або надмірною вагою я не годен і корисний, я намагаюся добігти до кінця шляху, не виходячи з подих і я не можу піднімати тяжкості, які полягають в тому, що важкі небудь. Так що я досить негідними астматик. Я хотів би змінити це, і я намагаюся знайти або навіть придумати план тренування, який допоможе мені досягти наступних цілей: Для поліпшення ЗФП рівні, в даний час у мене є піковий потік , який становить ...
11 груд. 2017 р., 07:46:54
30

Як нагрудний пульсометр працює?

Я намагаюся усунути новий Bluetooth монітор серцевого ритму, який кріпиться на нагрудний ремінь. Коли я намагаюся виконати сканування Bluetooth-пристроїв в моєму комп'ютері або телефоні, він не з'являється. Немає світла або кнопок на пристрої і я хочу переконатися, що він у мене включений. Тому я намагаюся з'ясувати, як його включити? В інструкції сказано Мокрий нагрудний ремінь Замкніть монітор серцевого ритму з нагрудний ремінь Помістіть ремінь навколо грудей Так вийшло, коли він прив'язується до мокро ...
25 вер. 2016 р., 22:14:37
26

Як вибрати найкращий тип веганські білок брати?

Я-людина! Я втекла, і я хотів би, щоб додати до своєї дієти протеїнові батончики або порошок [овоч] білка. Так як я непереносимість молока і я можу розглядати тільки ті веганські. Проте, я зрозумів, що деякі з них містить соєвий протеїн (це погано?) і велика кількість натрію? 1) я повинен уникнути цих? Або соєвого білка це нормально? 2) Як щодо натрію? Яке прийнятне кількість натрію? 3) представлена нижче є прийнятним? 4) Які найкращі протеїни для тих, які не можуть пити молоко? ...
8 трав. 2011 р., 05:51:14
31

Які конкретні вправи можна робити в басейні, щоб допомогти відновленню після тренування?

Я шукаю деякі вправи, які можна робити в басейні, що допоможе моїм м'язам відновитися після тренування. Я бачив футболістів по телевізору ходьбою/бігом в басейн на наступний день після матчу. Якщо ви можете надати деякі специфічні вправи, а також терміни, коли це має бути зроблено (наприклад, відразу після тренування або на наступний день і т. д.) Можна робити вправи в басейні, на справі надають велике навантаження на м'язи, якщо перестаратися? ...
14 серп. 2014 р., 11:44:45
27

Як я можу аналізувати мої бігу?

Вони кажуть, що є більше одного виду крок. Є іспит, який може допомогти мені знати моє фут кут/тип/формат/і т. д., Тому я можу купити собі кросівки, які добре для моїх ніг? ...
15 бер. 2018 р., 11:03:35
31

м'язи на калорій Дефіцит приміщень?

В даний час: 145 фунтів, 170см у висоту, жінки. Працює 3 місяці робити кардіо і інтенсивні підняття тягарів 5 разів на тиждень з гарної дієтою. Моє питання: вважається, що не можна скинути жир і наростити м'язи одночасно, тому циклах зсипати і вирізування... проте.... якщо я їм з високим вмістом білка (150г), достатня кількість вітамінів і мінералів і низьким коеф (1400 калорій) і робити інтенсивні підняття тягарів. Я все ще бачу ріст м'язів? ...
1 серп. 2010 р., 23:27:26
25

Мульти-тренування спортивна програма?

Я недавно купив велосипед і хотів би знайти хорошу програму/план дій, який включає в себе велоспорт, силові тренування і, можливо, інший вид спорту (який я можу зробити сама). Те, що я шукаю якийсь рекомендації про те, як розділити тренування днів (наприклад, я думав, ідучи на велосипеді 2-3 рази в тиждень, а в інші дні я піти і зробити деякі силові тренування в тренажерному залі). ...
9 лют. 2010 р., 10:12:37
buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart buy cialis buy cialis online buy cialis online without script canadian cialis online pharmacy cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis dosage cialis for daily use cialis free trial cialis generic cialis generic release date cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis side effects cialis vs viagra cialis without a doctor's prescription generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada pharmacy generic cialis tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20mg tadalafil 5mg tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil side effects viagra vs cialis where can i buy cialis over the counter at walmart blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available